top of page

Speculaas kruidnoten cake

  • femsfoodcoaching
  • 28 nov 2024
  • 1 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 5 jan

Bereidingstijd: 10 + 45 min


Deze voedzame speculaas kruidnoten cake is perfect voor wie wil genieten van de smaak van de herfst en feestdagen, zonder al te veel toegevoegde suikers. Ideaal tijdens het afvallen. De speculaaskruiden en smaak van de kruidnoten maken deze cake onweerstaanbaar. Heerlijk als tussendoortje of als traktatie bij een kop thee.

ree

Ingrediƫnten (1 cake van 25 cm)

  • 150 ml magere of ongezoete plantaardige melk

  • 10 ml citroensap

  • 3 eieren

  • 65 g (zonnebloem)olie

  • 85 g ongezoete appelmoes

  • 85 g suikervervanger


Droge ingrediƫnten:

  • 150 g volkoren meel

  • 60 g havermeel

  • 15 g eiwitpoeder vanille smaak

  • 2,25 tl bakpoeder

  • 2 eetlepels speculaaskruiden

  • Snuf zout


Verder: ca. 35 g (mini) of gehakte kruidnoten

Bereiding

  1. Meng in een beslagkom de melk met citroensap en laat een minuut of 5 staan

  2. Verwarm de oven voor op 180 graden (boven- en onderwarmte) en bekleed een cakevorm van ca. 25 cm met bakpapier

  3. Meng ƩƩn voor ƩƩn alle andere natte ingrediƫnten door de melk (incl. de suiker) en roer goed door met een garde

  4. In een andere kom meng je de droge ingrediƫnten

  5. Voeg daarna de droge ingrediƫnten toe aan de natte ingrediƫnten en roer tot alles is gemengd. Roer niet te hard, het is prima als er een paar klonten in zitten

  6. Schep de kruidnoten door het beslag, bewaar een paar voor bovenop

  7. Stort het beslag in de bakvorm en strooi er nog wat (gehakte) kruidnoten overheen.

  8. bak ca. 40-45 minuten af in de oven, met een satƩprikker kan je kijken of het gaar is.

Comments


  • Instagram
  • Tiktok

@ femsfoodiefinds

bottom of page