Protein pancakes met appel

Bereidingstijd: 10 min Op TikTok vlogen de protein pancakes je om de oren dus ik kon niet achterblijven met mijn eigen versie! Echt heerlijk met stukjes appel erdoorheen! En je hebt slechts 5 ingrediënten nodig!

Ingrediënten (1 persoon)

• 125 g high protein pudding vanille smaak

• Halve tl bakpoeder

• 50 g volkoren meel

• 1 ei

• Een halve kleine appel, in kleine blokjes gesneden
  

Bereiding

1. Maak beslag van bovenstaande ingrediënten, de appel stukjes roer je er als laatste doorheen.

2. In een koekenpan met bakspray bak je de pannenkoekjes.

3. Strooi er optioneel nog wat poedersuiker(vervanger) overheen