Bounty style lava oats

Bereidingstijd: 10 min Als jij gek bent op bounty's dan moet je opletten, dit heerlijke en voedzame havermout ontbijt mét verstopte groenten is dan echt iets voor jou!

Ingrediënten (1 persoon)

• 45 g havermeel

• 50 g diepvries bloemkoolrijst 200 ml ongezoete (amandel)drink

• 0,5 el cacao

• een halve (rijpe) banaan, fijn geprakt

• een flinke theelepel suikervrije chocoladepasta of high protein chocolade pudding

• geraspte kokos
  

Bereiding

1. Meng havermeel met cacao, bloemkoolrijst, geprakte banaan en melk.

2. Verwarm in een pannetje

3. Wanneer het warm en gaar is, giet je de helft in een schaaltje. In het midden van de havermout leg je de theelepel chocoladepasta- of pudding en giet de rest van de havermout er overheen.

4. Strooi er wat geraspte kokos overheen.

5. Wanneer je nu met je lepel door het midden van je havermout gaat, zal je zien dat de warme chocoladespread eruit loopt. Love it!