top of page

Sweet chili noedels

  • femsfoodcoaching
  • 16 aug
  • 1 minuten om te lezen

Bereidingstijd: 20 min


Zin in een makkelijke en lekkere maaltijd? Deze volkoren noedels met kipgehakt en sweet chili woksaus zijn een echte aanrader. Vol van smaak, snel klaar Ʃn zonder toegevoegde suikers. Perfect voor een voedzame maaltijd, rijk aan groenten!


sweet chili noedels

Ingrediƫnten

  • 200 g kipgehakt

  • ⁠2 tenen knoflook

  • 90 g volkoren noedels (ongekookt gewogen)

  • 600 g Aziatische groentemix

  • 2 eieren

  • Olijfoliespray

  • Optioneel als topping wat bosui, in dunne ringetjes gesneden


Voor het sausje:

  • 1 ,5 el soja saus (minder zout)

  • 2,5 el Verstegen zero sweet chili saus

  • Halve tl gember (vers of uit een potje)

  • ⁠1,5 tl sesam olie

Tip: wil je het sausje zoeter? Voeg dan 1 a 2 tl honingvervanger toe.

Bereiding sweet chili noedels

  1. Pers de knoflook fijn en bak samen met het kipgehakt in olijfoliespray. Bak het rul. Breng op smaak met peper en zout.

  2. Kook de noedels conform instructies op de verpakking.

  3. Voeg de groentemix toe aan het gehakt en bak mee. Breng op smaak met peper en zout.

  4. Bak 1 ei per persoon in een koekenpan met olijfoliespray en breng op smaak met peper en zout.

  5. Meng de ingrediƫnten voor het sausje met elkaar.

  6. Giet de noedels af en voeg toe aan de groenten.

  7. Roer het woksausje erdoor.

  8. Serveer het gerecht met een gebakken ei, eventueel bosui en optioneel nog een drizzle Verstegen sweet chili saus.

bottom of page