Rode bieten spread
- femsfoodcoaching
- 2 jun
- 1 minuten om te lezen
Bereidingstijd: 5 min
Deze gezonde bieten spread is een heerlijke en kleurrijke toevoeging aan je brood of toastje. De combinatie van zachte Ćsey Skyr en de kenmerkende smaak van de bieten zorgt voor een romige, lichte spread die niet alleen lekker is, maar ook je energie geeft. Perfect voor een gezond ontbijt, een voedzame lunch of als een smaakvol tussendoortje.

Ingrediƫnten
125 g voorgekookte rode bieten
125 g Ćsey Skyr naturel
Halve tl knoflookpoeder
Peper en zout
Bereiding
Doe alle ingrediƫnten bij elkaar in een hoge (maat)beker en maak er met een staafmixer een spread van.
Breng op smaak met peper en zout Je kunt dit afgedekt ca. 2 a 3 dagen in de koelkast bewaren. Even proeven en ruiken van te voren.Ā EetĀ smakelijk!



