4-ingredient brownies

Bereidingstijd: 10 + 40 min

Op TikTok zag ik verschillende 3-ingredient brownies voorbij komen en ik maakte er mijn eigen variant op met verstopte peulvruchten! Ze zijn echt heerlijk van smaak en super smeuïg.

Ingrediënten (8 stukken)

• 3 bananen

• ⁠60 g 100% hazelnootpasta of andere notenpasta/pindakaas

• ⁠50 g cacao

• ⁠90 g (uitlekgewicht) kidneybonen

• Optioneel: snuf zout, honingvervanger naar smaak en eetlepel pure chocolade druppels Bekijk mijn favoriete smaakmakers en producten zoals hazelnootpasta, suikervrije chocolade en honing- en suikervervanger hier!

Bereiding

1. Verwarm de oven voor op 180 g

2. Blend de bananen en kidneybonen in een blender tot een gladde massa

3. ⁠Doe dit in een beslag kom en roer de hazelnootpasta en cacao erdoor

4. doe er optioneel een snuf zout bij en schep er een lepel chocoladedruppels doorheen

5. ⁠Stort het beslag in een ovenschaal (bekleed met bakpapier) van ca 14x19 cm

6. ⁠strooi er optioneel nog wat chocolade druppels overheen en bak voor 40 min in de oven